许晴:似梦 非梦

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“我是易胖体质,又十分迷恋甜食。我在自己的生活中是一个没有所谓的束缚或是框架的人,但在每一年的这个时候,我都需要很坚定地告诉自己,一定要节制。其实,这个时候也是修理我自己、考验自制力的过程。我喜欢自由自在,但顾香兰却抛给了我那些条框,而我是无怨无悔接受这一切的。”

具体的方式又是怎样的呢?许晴说,最简单的方法就是日常健身,以及饮食控制,但贵在坚持。“我现在已经成为了‘伪健身小达人’了。”许晴一直在询问身边的朋友如何健身,近期购入的list几乎全是健身器材。但她一直贴心提示大家,健身要询问专业的人士,不然很容易因为练习方式错误而导致事倍功半。

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